Biomeccanica
Ciclomania a Marsala (Trapani)
Ciclomania ha allestito una zona dedicata alle valutazioni biomeccaniche, il BIKE Fitting by Shimano, sistema all'avanguardia disponibile solamente in 5 centri di tutta la Sicilia, fornendo così un servizio essenziale per migliorare la postura in bici.
La biomeccanica delle biciclette si concentra su come il corpo umano interagisce con la bicicletta durante l'attività di ciclismo. Questo include come la posizione del corpo sulla bicicletta, l'angolazione delle articolazioni e la forza esercitata sui pedali influiscano sulla performance e sul comfort del ciclista. La scelta di una posizione ottimale sulla bicicletta può aiutare a ridurre lo sforzo sulle articolazioni e migliorare la distribuzione del peso sul telaio della bicicletta, aumentando così l'efficienza e la stabilità durante la guida.
Inoltre, l'angolazione corretta delle ginocchia e delle caviglie può aiutare a migliorare la circolazione del sangue e prevenire lesioni. La forza esercitata sui pedali è un altro fattore importante nella biomeccanica delle biciclette. La distribuzione della forza sui pedali influisce sulla performance e sulla fatica del ciclista. La tecnica di pedalata corretta, che include la distribuzione uniforme della forza su entrambi i pedali e la regolare rotazione delle gambe, può aiutare a migliorare la performance e prevenire lesioni. In sintesi, la biomeccanica delle biciclette è un aspetto importante per gli appassionati di ciclismo che vogliono migliorare le loro prestazioni, prevenire lesioni e aumentare il comfort durante la guida.
CINQUE RAGIONI PER CUI TI SERVE UN'ANALISI SHIMANO BIKEFITTING!
1. Per ottimizzare la tua esperienza in bici
Non importa quale bici stai usando e quanto sei in forma: una Bike Fit ti renderà felice quando sei in bici. Crediamo che ogni singolo ciclista dovrebbe raggiungere un livello ottimale di comfort, di prestazioni e, in definitiva, di sicurezza.
2. Per migliorare il tuo comfort
L’obiettivo principale di una Bike Fit è quello di aumentare il tuo livello di comfort, che è fondamentale per pedalare meglio, più a lungo e persino più velocemente. La maggior parte dei ciclisti ritiene che sulla bici si debba soffrire, mentre altri evitano il ciclismo perché lo ritengono un passatempo doloroso. Tuttavia, se la posizione tenuta in bici è in armonia con la flessibilità del proprio corpo e se vengono tenute in considerazione altri elementi funzionali, il ciclismo è uno degli sport migliori per evitare traumi, naturalmente a condizione che la bici sia regolata correttamente.
3. Per migliorare le tue prestazioni
Tutti coloro che usano la bici per andare al lavoro o a livello professionistico desiderano farlo con meno sforzo. Una Bike Fit ti aiuterà a essere più efficiente, poiché trasferisce maggiore potenza sui pedali e migliora la tua pedalata, consentendoti di risparmiare più energia e persino di battere i tuoi amici o il traffico dell’ora di punta.
Durante una seduta di Bike Fit, imparerai molto sul tuo corpo; per esempio comprenderai se sei sbilanciato o perfettamente simmetrico. Oppure quale parte del tuo corpo è flessibile e quale parte non lo è. Tutte questi fattori ci aiuteranno a trovare la posizione perfetta per te.
4. Per aumentare la tua sicurezza
Conoscendo esattamente le dimensioni della bici che ti serve e il tipo di manubrio e di sella più adatti a te, nel momento dell’acquisto di una nuova bici o di un nuovo componente, ti sentirai sicuro della tua scelta. Inoltre, una volta in bici, noterai, ad esempio, un miglioramento della maneggevolezza della bici e dell’efficienza della pedalata e ciò aumenterà la fiducia nelle tue capacità di pedalare, curvare, frenare, accelerare e allontanarti dal gruppo.
5. Per migliorare la tua vita
In generale, una Bike Fit ti aiuterà a goderti la vita sia in bicicletta che non. Meno dolore o disagio comportano maggior divertimento in bici e una minore probabilità di infortuni nel breve o nel lungo termine; in questo modo ti sentirai pronto per nuove avventure su due ruote.
Nota: in caso di particolari condizioni di salute, una Bike Fit non deve considerarsi sostitutiva di un trattamento effettuato da un medico specialista.
